pikas 皮卡斯的隨寫雜記

"格" "革" "隔" "噶" "閣" "骼" "蛤" "鎘" "閤" "膈"

你打嗝了嗎??

谷哥(Google)大師說 :

打嗝通常是由於胸腔與腹部之間的橫膈膜受刺激後，引起不自主地收縮，

伴隨聲門突然關閉發出一種特別的短促聲響。

雖然它不是病

但是有時候一直打嗝也蠻煩人的

如果在公開場合

有時還顯得尷尬及不禮貌

打嗝如果持續超過48小時

建議趕快去看醫生了解原因喔!

是不是身體有那裡亮出紅燈了呢?

一般的打嗝其實都是正常的生理變化

雖然一段時間後會停止,但還是很擾人啊~

以下有二種停止打嗝的方式

親身經歷試用多次,都非常的有效

而且方法簡單

不需要準備特別的物品

方法一.呼吸法

利用打嗝的空檔,就是當身體暫停打嗝時

嘴巴緊閉

用鼻子深深的吸一口氣

要吸得 很飽~ 很滿~

然後閉氣 ,忍住 ,忍住

一直憋到受不了時

(大概只能憋十秒左右)

再用最慢的速度

從嘴巴以最少量的氣

慢,慢,慢,慢 吐出

這個方法非常有效,一次就能成功

重點是 吸飽吸滿>>憋氣>>最慢速度吐出

但是很奇怪的是,如果呼吸時中間被干擾

比如說有人在旁邊逗你笑

一時間吸飽的氣全衝口而出

或者覺得氣吸得不夠飽,重新來過

這個方法就沒用了

只能試一次,如果要使用第二次

要間隔10多分鐘以上

方法二.喝水法

當第一個方法呼吸法不幸失敗時

還有第二種方式

方法二的喝水法

準備一杯普通的冷開水

不冰不溫,常溫的涼開水

口內喝入很大一口, 多大口呢??

以自己可以接受的最 大 口量

先不要喝下肚喔~

停留在口腔內 後

再一口氣 "吞" 下去

會用"吞"這個字

是因為想表達--那一口的水量

一定要比平常順服喝入口中的水量要大非常多

重點是 口內喝飽喝滿水>>先別下肚>>之後一口氣吞下

過了一會兒,就會發現,剛才擾人的打嗝已經消失無蹤了

以上二種方法

使用過多次

也教過很多人了

屢試不爽

下次有打嗝不止時

你也可以試試哦~

pika報告完畢 ~.喵嗝. 喵隔. 喵噶.~

歡迎光臨

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