close

我的廚藝,不是自謙哦~

真的是~非常非常~的普通

雖然愛好美食

但是並不希望花太多的時間在廚房裡面

所以對於簡單的料理,會特別關注並記錄下來

 

老媽給了我一整袋生的花生粒

問老人家如何處理,她在電話中只大略的說明

後來自己又上網 股哥(google)了一下

憑著印象,隨意料理

沒想到這一道涼拌的小菜,第一次處理就獲得大成功

因為實在是太簡單了啊!!

挑嘴的小屁孩讚不絕口,還全部吃光光

IMG_20210319_184512.jpg

 

 

材料: 花生粒,小黃瓜,紅蘿蔔,

小辣椒(不加也可以),蒜頭(不加也可以)

醬料: 鹽,糖,醬油,麻油,

 

料理方法

可直接跳轉 不囉嗦快速步驟

 

詳細步驟

一.前一天晚上,先將生的花生粒清洗乾淨,放入冰箱冷凍 

 

二.自冷凍庫取出,無須解凍,稍微清洗一下去掉結塊的冰霜

 

三.放入電鍋中,內鍋的花生粒不需加水,外鍋約半杯水,

直接使用電鍋蒸熟

因為已經冰凍過,所以生的花生粒電鍋蒸一下 很快就熟了

只蒸了一次,有點脆脆的咬勁

可以試吃看看,若喜歡偏軟爛的口感,可以再蒸第二次

IMG_20210319_153636.jpg

 

四.蔬果食材會先泡水約20分鐘,之後將小黃瓜使用牙刷清洗乾淨

IMG_20210319_152357.jpg

家裡廚房會有一支清潔食物專用的乾淨牙刷

除了用來清洗食物電器的小角落外,比如難洗的果汁機底部

大部份都使用在刷洗小黃瓜 及 表面凹凸難洗的苦瓜 上面

 

五.小黃瓜使用二條(份量可以自己增減)

IMG_20210319_152743.jpg

先剖半 切成條

IMG_20210319_152854.jpg

再切成 丁,大小跟花生粒差不多 就可以了

IMG_20210319_153039.jpg

 

六.紅蘿蔔清洗乾淨後,大約半條,先切片

IMG_20210319_153408_BURST1.jpg

再切條

IMG_20210319_153506_BURST1.jpg

最後切 丁

IMG_20210319_153551.jpg

 

七.因為冰箱裡還有綠色的小辣椒,約使用四條(不加也可以)

IMG_20210319_153958.jpg

 直接切 丁

IMG_20210319_154106_BURST1.jpg

 

八.起一鍋滾水,將小黃瓜丁,紅蘿蔔丁,辣椒丁,汆燙過

IMG_20210319_154707.jpg

 

九.汆燙過的食材撈起,放在已經蒸好的土豆花生粒上面

IMG_20210319_160222.jpg

 

十.大蒜切細碎,免汆燙,可加可不加

 

十一.鋪滿一層薄鹽,大約二小匙吧

IMG_20210319_160311.jpg

 

十二. 撒上約三大匙的糖,份量自行斟酌,家人喜歡甜一點

IMG_20210319_160356.jpg

 

十三.醬油約二匙

IMG_20210319_160459.jpg

 

十四.麻油一匙,也可以用香油

IMG_20210319_160554.jpg

 

十五.全部攪拌完成,可以試一下味道醬汁,不夠鹹甜再加一些醬油,糖

IMG_20210319_160905.jpg

 

十六.靜置或放入冷藏約一個下午,中間有空的話,一定要翻攪它

最後裝盤完成

IMG_20210319_184512.jpg

當時料理完成後,晚歸的家人還以為是買外面現成的,嘿~

可見這道小菜真得是簡單又美味喔~

 

 

總結.

不囉嗦快速步驟

1.花生粒洗淨放冷凍後,用電鍋蒸熟

2.小黃瓜,紅蘿蔔,小辣椒,切丁後,汆燙

3. 步驟1+2後,加入鹽,糖,醬油,麻油

4.冷藏入味後,裝盤

 

 

 

 

 

pika報告完畢 ~.喵.~(好吃又簡單喔~

 

 

歡迎光臨

pikasnow隨寫的  #000雜記目錄

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

arrow
arrow
    文章標籤
    花生粒 涼拌菜食譜
    全站熱搜

    pikasnow 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()